Наш сервис - ваш помощник в решении боли в спине
и суставах

Откройте двери к безболезненной жизни
Профилактика

Для всех, кто периодически сталкивается с болью в спине и суставах

Индивидуальная программа

Персональное решения для вашего здоровья и комфорта. Оптимизированное под ваши индивидуальные потребности и цели.

Полезная информация

Здесь мы собрали полезную информацию и рекомендации по профилактике

Начни заниматься уже сегодня!
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для шейного отдела позвоночника
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для плечевого сустава
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для грудного отдела позвоночника
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для локтевого сустава
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для поясничного отдела позвоночника
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для тазобедренного сустава
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для коленного сустава
  • Кликните тут, чтобы перейти к программе для голеностопа
Как это работает?

Выберите интересующую вас область тела и мы покажем, что можно делать дома

Как это работает?
Программы для вас Все Смотреть все
Премиум
Здоровая поясница
  • 25-30 минут в день
Премиум
Здоровая спина
  • 25-30 минут в день
Премиум
Здоровая стопа
  • 25-30 минут в день
Шейный отдел Все Смотреть все
Премиум
Здоровая шея
  • 25-30 минут в день
Локтевой сустав Все Смотреть все
Премиум
Здоровый локоть и кисть
  • Регулярные занятия
Грудной отдел Все Смотреть все
Премиум
Здоровая спина
  • 25-30 минут в день
Поясничный отдел Все Смотреть все
Премиум
Здоровая поясница
  • 25-30 минут в день
Тазобедренный сустав Все Смотреть все
Премиум
Здоровый таз
  • Регулярные занятия
Коленный сустав Все Смотреть все
Премиум
Здоровые колени
  • 25-30 минут в день
Премиум
Здоровая стопа
  • 25-30 минут в день
Больше, чем информационный портал

Больше, чем информационный портал

Предотвратите боль в спине и суставах с нами: воспользуйтесь готовыми профилактическими комплексами упражнений для занятий дома разработанные по европейским протоколам, разбработайте индивидуальную программу, и улучшите качество своей жизни уже сегодня!

Вам будет полезен Osteogram

Если Вы живете в регионах и других странах, где нет специализированных клиник и центров Если Вы живете в регионах и других странах, где нет специализированных клиник и центров

Для тех, кто ищет профессиональную информацию и рекомендации по профилактике Для тех, кто ищет профессиональную информацию и рекомендации по профилактике

Если обошли уже всё, и ищете альтернативное решение Если обошли уже всё, и ищете альтернативное решение

Мы знаем, как боль может влиять на Вашу жизнь, ограничивая активность и ухудшая качество жизни. Понимаем, как важно вернуть свободу движений и восстановить привычный образ жизни.

“Наша экспертная команда готова оказать всестороннюю поддержку, чтобы помочь вам избавиться от боли и вернуть радость активной жизни. ”

Антон Лукашевич Владислав Пашкевич
Антон Лукашевич,
Владислав Пашкевич
Основатели Osteogram
Посмотрите по-новому на заботу о здоровье
Посмотрите по-новому на заботу о здоровье

 

Вы себя как комфортно чувствуете? Неужели вы готовы примириться с постоянными болями в спине и суставах? Знаете ли вы, что отказ от физических упражнений может привести к стремительной деградации вашего опорно-двигательного аппарата? Боль в пояснице, скованность в коленях и плечах - это ваш неизбежный будущий приговор, если вы не начнете действовать прямо сейчас!

Сегодня не хочешь - завтра не сможешь!
Преимущества
Полезные статьи и рекомендации в одном месте
Все программы доступны онлайн 24/7 из любой точки мира
Основано на опыте специалистов, которые 8 лет помогают людям
Экономия до 95% на будущих затратах на реабилитацию
Станем эффективным партнером для клиник
Станем эффективным партнером для клиник

 

Присоединяйтесь к нашему проекту и станьте частью ведущего портала о боли в спине и суставах. Расширьте свою клиентскую базу, упрочите лидирующие позиции на рынке и обеспечьте постоянный приток новых пациентов.

Свяжитесь с нами
Полезные статьи для вас
Повреждения вращательной манжеты плеча
10 февраля Повреждения вращательной манжеты плеча

Статья посвящена проблемам повреждений вращательной манжеты плеча, включая их причины, симптомы, диагностику и профилактику. Рассматриваются важные аспекты, такие как регулярные упражнения для укрепления плеча, правильная техника выполнения физических нагрузок и значение своевременного обращения к врачу. Читатели узнают, как сохранить здоровье плечевого сустава и избежать осложнений.

Подробнее
Перекос таза
04 февраля Перекос таза

Перекос таза — это состояние, при котором таз становится асимметричным, что может привести к болям в спине, нарушению осанки и другим проблемам. Важно своевременно определить причины и симптомы перекоса, чтобы избежать осложнений. Эффективные методы диагностики и лечения включают физиотерапию, лечебные упражнения и мануальную терапию. Профилактика включает регулярные физические нагрузки, внимание к осанке и использование эргономичных решений в повседневной жизни. Забота о здоровье таза способств

Подробнее
Нестабильность поясницы: причины, симптомы и пути решения
31 января Нестабильность поясницы: причины, симптомы и пути решения

Нестабильность поясничного отдела позвоночника — это состояние, характеризующееся нарушением стабильности позвонков, что может приводить к боли, ограничению движений и другим симптомам. Важность ранней диагностики и своевременного лечения неоспорима. Профилактика включает регулярные физические упражнения, соблюдение правильной осанки и осторожность при занятиях спортом и повседневной деятельности. Забота о здоровье спины помогает предотвратить развитие серьезных проблем и поддерживать активный о

Подробнее
Генеральные партнеры Osteogram