Персонализированная программа для восстановления опорно-двигательного аппарата
Программы составляются по европейским протоколам восстановления с индивидуальными рекомендациями
Идеальная осанка
Премиум
Идеальная осанка
  • 3 этапа
  • 12 недель
При боли в пояснице
Премиум
При боли в пояснице
  • 3 этапа
  • 12 недель
При боли в тазобедренном суставе
Премиум
В чём польза персонализированных программ?
Персонализация: индивидуальная программа разрабатывается с учетом уникальных потребностей и целей человека
Улучшение функциональности: цель - восстановление функциональности тела и возможность самостоятельно выполнять повседневные действия
Прогрессивность: восстановление это поэтапный процесс, и индивидуальная программа позволяет постепенно увеличивать интенсивность и сложность упражнений
Мотивация: индивидуальная программа помогает поддерживать высокий уровень мотивации на протяжении всего периода восстановления
Оптимальные результаты: благодаря персонализированному подходу и постоянной адаптации плана, приводит к быстрому восстановлению
Улучшение самооценки и психологического благополучия: достижение поставленных целей и видение своего прогресса, укрепляет самооценку и уверенность в своих возможностях
Улучшение образа жизни и профилактика: включает не только физические упражнения, но и советы по здоровому образу жизни и профилактическим мерам
Поддержка и обучение: обучение правильным техникам выполнения упражнений, самомассажу, использованию специализированных устройств или адаптивных средств
Как проходят программы?
Как проходят программы?
  • Все программы записаны в формате видео и проходятся онлайн в любое удобное для вас время
  • Программы разработаны по европейским протоколам восстановления и рассчитаны на определенный срок достижения результата. Готовность выполнять все рекомендации, приведет к решению проблемы за указанный в программе период
  • В любой момент Вы можете воспользоваться обратной связью со специалистом и он ответит на все появившиеся вопросы
  • Программы разрабатываются не только для занятий в домашних условиях, но для работы в тренажерном зале
Выбрать программу
Владислав Пашкевич
Специалист по физической реабилитации
Видеоотзывы
play Виталий
play Иван
play Мария
play Полина
Выберите направление Все клиники
Сомневаетесь в действенности ЛФК?

Вероятно, вы уже пробовали заниматься ЛФК либо другой физической активностью и не достигли поставленных целей? Чаще всего проблема состоит не в неэффективности физической нагрузки, а в некорректном её подборе.

Вероятно, вы знаете, что вам необходима ЛФК, но не знаете, чем именно заниматься для решения конкретной проблемы. Возможно, пробуете йогу, пилатес или тренажёрный зал, но не находите облегчение боли.

Сомневаетесь в действенности ЛФК?

Мы предлагаем программы, разработанные специалистами, каждый день работающими с проблемами опорно-двигательного аппарата более 8 лет. Мы точно знаем, что необходимо для решения той или иной проблемы и предлагаем либо точечное решение в зависимости от вашего запроса.