FAQ
3 месяца
После авторизации и активации она откроется в личном кабинете, в разделе "Мои программы".
Людям любого возраста, ведущим малоподвижный образ жизни, испытывающим периодические боли в спине и суставах, а также тем, кто хочет предотвратить развитие таких проблем!
Нет! В период острой боли, мы настоятельно рекомендуем обратиться в клиники для установления точного диагноза, полного диагностирования и назначение лечения вашим лечащим врачом!
Команда - специалисты по физической реабилитации, с практическим опытом работы более 8 лет. Мы собрали лучшие клиники в РБ специализирующиеся по данному направлению. Разработали программы занятий для дома, по самым частым запросам боли в спине и суставах, основываясь на свой практический опыт и европейские протоколы реабилитации. Подготовили профессиональную информацию и рекомендации, и все в одном месте.
Информационный портал о боли в спине и суставах
Если Вы врач или специалист по физической реабилитации и заинтересованы в развитии данного проекта, можете отправить свое предложение и резюме на почту info@osteogram.by
Связаться с руководством можно отправив свой запрос на почту info@osteogram.by или по номеру телефона +375447352429
Статья посвящена проблемам повреждений вращательной манжеты плеча, включая их причины, симптомы, диагностику и профилактику. Рассматриваются важные аспекты, такие как регулярные упражнения для укрепления плеча, правильная техника выполнения физических нагрузок и значение своевременного обращения к врачу. Читатели узнают, как сохранить здоровье плечевого сустава и избежать осложнений.
Перекос таза — это состояние, при котором таз становится асимметричным, что может привести к болям в спине, нарушению осанки и другим проблемам. Важно своевременно определить причины и симптомы перекоса, чтобы избежать осложнений. Эффективные методы диагностики и лечения включают физиотерапию, лечебные упражнения и мануальную терапию. Профилактика включает регулярные физические нагрузки, внимание к осанке и использование эргономичных решений в повседневной жизни. Забота о здоровье таза способств
Нестабильность поясничного отдела позвоночника — это состояние, характеризующееся нарушением стабильности позвонков, что может приводить к боли, ограничению движений и другим симптомам. Важность ранней диагностики и своевременного лечения неоспорима. Профилактика включает регулярные физические упражнения, соблюдение правильной осанки и осторожность при занятиях спортом и повседневной деятельности. Забота о здоровье спины помогает предотвратить развитие серьезных проблем и поддерживать активный о