Полезные статьи Остеограм для вас

Спондилёз: как остановить дегенеративные изменения позвоночника и избежать боли
22 апреля Спондилёз: как остановить дегенеративные изменения позвоночника и избежать боли

Спондилёз — это хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, при котором происходят костные разрастания (остеофиты), деформация и снижение гибкости позвоночного столба. Он часто развивается с возрастом и может вызывать боль, ограничение подвижности и неврологические симптомы.

Подробнее
Сколиоз у взрослых: как скорректировать искривление позвоночника и сохранить здоровье спины
22 апреля Сколиоз у взрослых: как скорректировать искривление позвоночника и сохранить здоровье спины

Сколиоз — это не просто "искривление спины". У взрослых он может стать хроническим источником боли, ухудшения качества жизни и даже проблем с внутренними органами.

Подробнее
Радикулит: как справиться с болью
21 апреля Радикулит: как справиться с болью

Радикулит — одно из самых распространённых неврологических заболеваний, которое сопровождается резкой или ноющей болью в спине и нарушением двигательной активности.

Подробнее
Артроз: отличия от артрита и методы лечения
21 апреля Артроз: отличия от артрита и методы лечения

Артроз — одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, которое поражает суставной хрящ и приводит к его постепенному разрушению.

Подробнее
Артрит: виды, диагностика, терапия
20 апреля Артрит: виды, диагностика, терапия

Артрит — это собирательный термин, обозначающий воспалительные заболевания суставов. Он охватывает более 100 различных форм, каждая из которых имеет свою природу, причины, симптомы и методы лечения.

Подробнее
Шаг к выздоровлению, не выходя из дома: Заботьтесь о здоровье опорно-двигательного аппарата легко и эффективно! Готовые программы профилактики, которые помогут укрепить мышцы, улучшить подвижность и снизить дискомфорт — без походов в клинику или зал. Выбрать программу
Шаг к выздоровлению, не выходя из дома:
Как возраст влияет на состояние суставов: изменения, болезни и профилактика
20 апреля Как возраст влияет на состояние суставов: изменения, болезни и профилактика

Суставы — это важнейшие компоненты опорно-двигательной системы человека. Они обеспечивают подвижность, амортизацию и плавность движений. Однако с возрастом суставы подвергаются естественным и патологическим изменениям, которые могут приводить к дискомфорту, боли и ограничениям в подвижности.

Подробнее
Связки и мышцы позвоночника: анатомия, функции, укрепление и профилактика
19 апреля Связки и мышцы позвоночника: анатомия, функции, укрепление и профилактика

Позвоночник — это сложная анатомическая структура, основа опорно-двигательной системы человека. Однако его стабильность и способность к движению невозможны без работы окружающих мягких тканей — мышц и связок.

Подробнее
Строение и функции суставов человека: анатомия, виды, болезни и профилактика
19 апреля Строение и функции суставов человека: анатомия, виды, болезни и профилактика

Сустав — это уникальная анатомическая структура, обеспечивающая подвижность и гибкость человеческого тела. Он представляет собой подвижное соединение двух и более костей, окружённых специальными тканями и структурами, которые обеспечивают стабильность, амортизацию и питание хрящевой ткани.

Подробнее
Роль межпозвоночных дисков в здоровье спины: как сохранить гибкость и подвижность позвоночника
19 апреля Роль межпозвоночных дисков в здоровье спины: как сохранить гибкость и подвижность позвоночника

Подробнее
Сколиоз: как определить, лечить и предотвратить искривление позвоночника
17 апреля Сколиоз: как определить, лечить и предотвратить искривление позвоночника

Сколиоз — это хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором позвоночник отклоняется в боковой плоскости относительно своей оси. В отличие от временных нарушений осанки, сколиоз сопровождается не только искривлением, но и ротацией позвонков вокруг вертикальной оси.

Подробнее
Остеохондроз: симптомы, причины, лечение и профилактика
17 апреля Остеохондроз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором разрушаются межпозвоночные диски и прилегающие к ним структуры (позвонки, связки, суставы). Болезнь развивается медленно, но приводит к хронической боли, ограничению подвижности и в тяжёлых случаях — к грыжам, протрузиям и компрессии нервных корешков.

Подробнее
Анатомия позвоночника: строение и функции
17 апреля Анатомия позвоночника: строение и функции

Позвоночник — это не просто «столб из костей», как его часто представляют. Это сложная, многокомпонентная структура, которая обеспечивает человеку вертикальное положение, движение, защиту спинного мозга и поддержку практически всех жизненно важных систем. Позвоночный столб проходит через всю центральную ось тела и играет ключевую роль в анатомии и физиологии человека.

Подробнее
Как беречь спину и суставы в дачный сезон: полное руководство
17 апреля Как беречь спину и суставы в дачный сезон: полное руководство

Подробнее
Почему болит шея после сна и что с этим делать
16 апреля Почему болит шея после сна и что с этим делать

Боль в шее после сна — это частое явление, с которым сталкиваются как молодые люди, так и пожилые. Неприятные ощущения в области шеи могут испортить весь день: снижается работоспособность, появляется раздражительность, ограничивается подвижность. Почему же болит шея именно утром и как избавиться от этой проблемы?

Подробнее
Шейный отдел позвоночника и его влияние на артериальную гипертензию
15 апреля Шейный отдел позвоночника и его влияние на артериальную гипертензию

Шейный остеохондроз, травмы шеи, неправильная осанка и напряжение мышц могут приводить к сдавливанию сосудов и нервов, что нарушает нормальный кровоток. Это может стать причиной повышения артериального давления, что в свою очередь ведет к гипертонии.

Подробнее