Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Об артроскопии

Артроскопия - это малоинвазивная хирургическая методика, включающая в себя диагностику и лечение внутрисуставных заболеваний и повреждений.

Первая артроскопическая операция была выполнена в 1918 году японским хирургом Масакадзу Кобаяси.

Специалист выполнял работу самодельным инструментом. В 1931 году Роберт Эдвардс в США впервые прооперировал коленный сустав оптическим артроскопом. Хирурга считают отцом артроскопии. В 90-е годы методика стала набирать популярность по всему миру.

Алгоритм выполнения артроскопии:

  1. Выполнение небольших суставных разрезов.
  2. Введение в прорези специальных артоскопических инструментов и оптических приборов.
  3. Лечение повреждения или заболевания сустава.

Заболевания и повреждения коленного сустава, в которых возможно применение артроскопии:

  • лечение повреждений мениска;
  • лечение повреждений ПКС;
  • лечение повреждений хряща;
  • соединение коленных частей при внутрисуставных переломах;
  • удаление свободных тел из структуры коленного сустава.

Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Сколько длится реабилитация после артроскопии коленного сустава

Точное время восстановления индивидуально для каждого конкретного случая.

Факторы, влияющие на сроки:

  • возраста пациента;
  • наличия сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • степени сложности повреждения сустава и артроскопического вмешательства.
Этап реабилитации Сроки восстановления
Послеоперационный стационарный 2-4 дня
Ранний послестационарный 4-10 дней
Поздний послестационарный 10 дней - 1- месяц
Дальнейшее восстановление и профилактика 1 - 4 месяца

 

Послеоперационный стационарный период

Начинается сразу после хирургического вмешательства и продолжается до 4-х дней. Здесь необходимо поспособствовать изначальному заживлению тканей, а также не допустить первичных осложнений. Для начала пациенту нужно дать время на восстановление от наркоза.

Допустимые методы восстановления:

  • постельный режим. В целях ускорения восстановления кровообращения выздоравливающую конечность держать на весу или положить под прооперированное колено мягкий предмет;
  • наложение прохладного компресса для снятия или профилактики отёка. В случае использования льда обернуть вещество в полотенце, чтобы не допустить переохлаждения прооперированного сустава;
  • первоначальные ЛФК-тренировки. Комплексы разрабатываются реабилитологом индиивидуально для каждого пациента;
  • приём обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов.

Ранний послестационарный период

Через 4 дня после артроскопии пациента переводят из госпитализации на амбулаторное лечение. Этап продолжается до 10 дней, после которого врач снимает швы.

Рекомендации пациентам, характерные для раннего восстановительного периода:

  • закрывать швы бинтом или пластырем во время приёма ванной или душа ввиду недостаточного восстановления структуры;
  • надевать фиксирующий наколенник при выходе из дома, чтобы предотвратить проникновение инфекций в место заживления;
  • ходить пешком, ежедневно увеличивая расстояние. В качестве дополнительной опоры можно использовать ходунки или костыли. Не создавать опору исключительно в прооперированную конечность.

Уже на раннем этапе рекомендуем выполнять комплексы ЛФК-тренировок. Советуем согласовать подборку упражнений с реабилитологом. Специалист подберёт техники под конкретное состояние каждого клиента.

Поздний стационарный период

Через 10-14 дней после артроскопии с коленного сустава снимаются швы - пациент постепенно возвращается к прежней жизни. Здесь важно давать полноценную нагрузку на обе ноги с целью предотвращения атрофии прооперированной и перенапряжения противоположной конечности.

Комплексы ЛФК-тренировок разрабатываются реабилитологом индивидуально для каждого пациента. С этой целью рекомендуем обратиться к реабилитологу.

Самомассаж бёдер и голеней

На позднем этапе реабилитации можно использовать мануальную технику.

Проработка конечностных мышц способствует:
  • восстановлению утраченных функций;
  • нормализации кровообращения в конечностях;
  • укреплению ножных мышц.
Рекомендации к выполнению самомассажа ног:
  • массажировать исключительно голени и бёдра. Ни в коем случае не трогать не полностью окрепшее колено, чтобы не допустить рисков усугубления повреждение сустава;
  • каждую часть конечности разминать отдельно. Для достижения полноценного эффекта рекомендуем начинать снизу и поэтапно подниматься вверх.
Техника выполнения самомассажа ног:
  1. Прорабатываемые части тела погладить движениями вверх-вниз.
  2. Надавливать на прорабатываемый участок растирающими движениями вверх-вниз.

Физиотерапевтические процедуры, допустимые при артроскопии коленного сустава:

  • инфракрасное излучение;
  • магнитотерапия;
  • УВТ;
  • электростимуляция.

По назначению лечащего врача допустима на всех этапах реабилитации.

Дальнейшее восстановление и профилактика

К спортивным увлечениям и физическому виду деятельности пациент может вернуться примерно через 4 месяца после артроскопии.

В этот период советуем уделить внимание умеренным физическим нагрузкам, 8-10-часовому сну, достаточному количеству положительных эмоций сбалансированному питанию и прогулкам на свежем воздухе. Советуем выполнять эти рекомендации и после реабилитации, чтобы предупредить возможные заболевания опорно-двигательного аппарата и других частей тела.

Оздоровительные программы
Шейный отдел
Шейный отдел Комплексы упражнений для шейного отдела позвоночника
Грудной отдел
Грудной отдел Комплексы упражнений для грудного отдела позвоночника
Поясничный отдел
Поясничный отдел Комплексы упражнений для поясничного отдела позвоночника
Голеностоп
Голеностоп Комплексы упражнений для голеностопного сустава
Локтевой сустав
Локтевой сустав Комплексы упражнений для локтевого сустава
Коленный сустав
Коленный сустав Комплексы упражнений для коленного сустава
Тазобедренный сустав
Тазобедренный сустав Комплексы упражнений для тазобедренного сустава
Плечо
Плечо Комплексы упражнений для плечевого сустава
Полезные статьи для вас
Кифоз и сутулость грудного отдела
18 января Кифоз и сутулость грудного отдела

Подробнее
Коксартроз
18 января Коксартроз

Подробнее
Грыжа поясничного отдела позвоночника
12 января Грыжа поясничного отдела позвоночника

Подробнее